روغن نیمه جامد امگا 3 بدون پالم

روغـن نيـمه جامد امگا3، ترکيبـي از روغـن هاي مايـع کـلــزا، آفتابـگردان و سويـا مي‌باشــد. این روغن بعنوان بهترین و سالم‌ترین روغن نیمه جامد بدون پالم سرشار از امگا 3 بوده و در این روغن علاوء بر حذف پالم از ترکیب آن با افزود روغن کلزا موجب بالا رفتن مقاومت حرارتی نسبت به روغن‌هاي مايـع دیگر شده و براي غذاهاي با زمـان پخـت بالاتر مناسب‌ است. روغن خوراکی مصرف خانوار نیمه جامد امگاه3 نینا دارای ویتامین‌‎هایی چون A و E می‌باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین E در بدن نقش آنتی‌اکسیدان داشته و از سلول‌های بدن در برابر تخریب حفاظت می‌کند و همچنین ویتامین A نقشی حیاتی در فعالیت سالم قلب و عروق بدن داشته و برای تنظیم فشار خون لازم است.
امگا 3: در حدود 20 سال پیش، محققان یكی از انواع چربی های غیراشباع (که از چربی‌های مفید و خوب برای بدن بشمار می‌آید) را یافتند و آن را «امگا 3» نامیدند و چون این چربی در بدن ساخته نمی‌شود، به همین خاطر یكی از چربی های مورد نیاز و ضروری برای بدن است. امگا 3 در ماهی تن ، ساردین، سالمون و تخم مرغ وجود دارد.
فواید مصرف امگا ۳: – کاهش کلسترول و تری گلیسریدهای خون. – کاهش فشار خون. – پیشگیری از بیماریهای قلبی- عروقی. – کاهش وزن. – درمان پوکی استخوان. امگا ۳ جذب کلسیم را افزایش داده و رسوب کلسیم را در استخوانها تسهیل می‌کند. – درمان افسردگی. افرادی که امگا۳ به اندازه کافی دریافت نمیکنند بیشتر مستعد افسردگی می‌باشند. – جلوگیری از تصلب شرایین. – جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی.